Powietrze ma znaczenie. Jak prawidłowo wietrzyć mieszkanie?

W dzisiejszych czasach, gdy większość czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach, bardzo ważne jest dbanie o jakość powietrza, które w nich krąży. Powietrze w pomieszczeniach jest często zanieczyszczone, a jego brak wymiany może prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych. Sprawdź jak prawidłowo wietrzyć mieszkanie.

Frytkownica beztłuszczowa – hit czy kit? Dowiedz się więcej!

W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi zwraca uwagę na swoje zdrowie i dietę. Jednym z elementów, który wpływa na nasze zdrowie jest sposób przygotowywania posiłków. W tym kontekście pojawia się coraz więcej urządzeń kuchennych, które mają pomóc nam w przygotowaniu zdrowych i smacznych potraw. Jednym z takich urządzeń jest frytkownica beztłuszczowa. Czy to naprawdę hit czy tylko kolejny kit na rynku? Dowiedzmy się więcej.

Berberyna jako suplement wspomagający odchudzanie

Berberyna to związek występujący w kilku różnych roślinach, w tym w berberysie, winogronach Oregon i kurkumie drzewnej. Berberyna od strony chemicznej to alkaloid. Ma żółty kolor i jest często używany jako barwnik. Należy wspomnieć, że ma 3000-letnią historię stosowania w tradycyjnej medycynie chińskiej i indyjskiej. Berberyna jest często stosowana w leczeniu cukrzycy i problemów z cholesterolem, ale przede wszystkim w walce z nadwagą.

Niezapomniane Halloween i pomysły na udaną imprezę

Skąd dokładnie wziął się zwyczaj Halloween nie jest dokładnie wiadomo. Może być związany z rzymskim świętem na rzecz bóstwa owoców i nasion albo celtyckiego święta na powitanie zimy. 31 października ludzie przebierają się w stroje związane z wiedźmami, duchami, kościotrupami, a dzieci wieczorem chodzą po domach zbierając cukierki. Statystyki mówią, że zaraz po świętach Bożego Narodzenia, Halloween cieszy się największą popularnością niemal na całym świecie. Nie można się więc dziwić, że i w Polsce coraz więcej osób świętuje Halloween, pomimo krytyki niektórych środowisk. Jeśli więc ktoś chce dołączyć do obchodów tego święta, w tym artykule znajdzie kilka wskazówek, jak się do tego zabrać.

Pomysły na zabawy z dzieckiem bez telefonu

Bezproblemowa dostępność do Internetu i telefonów sprawia, że dzieci spędzają coraz mniej czasu ze swoimi rodzicami. Jest to niepokojąca tendencja, ale na szczęście istnieje wiele sposobów na walkę z tym zjawiskiem. W takich przypadkach warto wykorzystać kreatywne zabawy, które pozwalają na chwilowe zapomnienie o wirtualnym świecie oraz realnych problemach. Podpowiadamy, jakie aktywności mogą odciągnąć dzieci od ich smartfonów.

Zamarznięte szyby? 5 domowych sposobów na odmrażanie ich

Gdy temperatura na zewnątrz spada poniżej 0, dochodzi do osadzania się kryształków lodu na szybach samochodowych. Zamarznięte szyby są zmorą kierowców szczególnie w sezonie zimowym, gdy na szybach samochodu pod warstwą zalegającego śniegu znajduje się również lód. Nie każdy ma możliwość przechowywania samochodu w garażu, co sprawia, że przed wyjazdem do szkoły czy pracy należy poświecić kilka dodatkowych minut na pozbycie się lodu z szyb. Konieczność usunięcia zalegającego śniegu i lodu z samochodu wynika nie tylko z ustawy Prawo o ruchu drogowym, ale także z tego, że pozwala to na uzyskanie dobrej widoczności podczas jazdy. Usunięcie lodu z szyby samochodowej przy pomocy samej skrobaczki jest uciążliwe i czasochłonne, dlatego warto poznać kilka domowych sposobów, które usprawnią ten proces. 

Wyjątkowe pomysły na spędzenie Dnia Chłopaka

Dzień Chłopaka jest w Polsce obchodzony 30 września. Podobnie jak dziewczęta, chłopacy również obchodzą swoje święto. Dziewczyny głowią się jak sprawić, aby ich chłopacy zapamiętali ten dzień na długo. Tradycyjnie wręcza się chłopakowi drobne upominki, które podkreślają pamięć, ale coraz częściej padają pytania dotyczące pomysłów na spędzenie tego dnia razem. Jak sprawić chłopakowi radość w dniu jego święta? Zapraszamy do lektury!

Marchew jesienią, czyli kilka sposobów na sezonowe warzywo 

Marchewka jest jednym z pierwszych warzyw, które smakujemy jako dzieci. Posiadająca swoich wielbicieli, jak i przeciwników, zachwyca wartościami odżywczymi. Sprawdź, co możesz przygotować jesienią z tego warzywa i jak sprawić, by marchew nie była nudna. Pomysłów i możliwości jest wiele, a my podsuwamy Ci jedynie kilka. Od prostszych, do nieco bardziej skomplikowanych i wymagających umiejętności kulinarnych. Tymczasem jedno jest pewne – sezon na marchew jest doskonałym momentem, by wykorzystać wszystkie jej właściwości.